Школа фигурного катания для взрослых

     Улучшение качества жизни привело к тому, что теперь люди могут посвятить свое время не только работе и зарабатыванию денег, но и хорошему проведению досуга. Совместить приятное с полезным позволит фигурное катание для взрослых. Тренировки предлагают центр ледовой подготовки YoungHockey и другие специализированные школы. Не следует считать, что начинать заниматься нужно в юном возрасте – это возможно вне зависимости от количества лет, главное – физическое состояние. Фигурное катание крайне полезно для здоровья. Это:

  • формирование красивой фигуры и осанки;
  • укрепление суставов и организма в целом;
  • обретение выразительности и плавности движений.

     За один урок сжигается до 500 ккал, поэтому о проблеме с лишним весом можно забыть навсегда. Имея желание, научиться кататься на льду не поздно в любом возрасте.

Фигурное катание для взрослых

     Занятия в школе YoungHockey проводятся по специально разработанной программе. Учеников делят на группы в зависимости от уровня физической подготовки. Обычно это 3-4 группы на каждый уровень (всего их четыре-пять). Популярность фигурного катания для взрослых в г. Москве растет с каждым днем, желающих освоить технику катания очень много. Распространена практика семейных тренировок: родители приводят обучаться детей, пока те совершенствуют навыки, катаются во взрослых группах.

Занятия в школе YoungHockey

     Московская школа фигурного катания для взрослых приглашает на тренировки всех желающих. Что происходит на занятиях:

  • улучшается общая физическая подготовка;
  • постигаются азы техники движения на льду;
  • изучаются способы набора скорости и торможения;
  • прививаются навыки правильных падений;
  • проводится обучение основным элементам в фигурном катании.

     Преимущества нашего центра:

  • профессиональные тренеры, занимавшие призовые места в международных соревнованиях;
  • разработка индивидуальных программ в зависимости от возможностей учеников;
  • дружелюбная атмосфера и наличие всего нужного спортивного инвентаря.

     Заниматься можно как в группах, так и по индивидуальному графику. Кто впервые становиться на коньки, попадает в начальную группу. Здесь обучают стоять на льду. Более опытные люди делают упор на физическую подготовку и изучение базовых приемов катания. Остальные посещают промежуточные группы. Степень подготовки определяется самим учеником: если он чувствует, что в рамках отдельной группы ему «тесно», он может самостоятельно перейти на следующий уровень, а если занятия даются с трудом – вернуться в группу для начинающих.

 

Пройдите тестирование бесплатно
Уже сегодня вы можете пройти тестирование и получить заключение: каков ваш уровень мастерства и физической подготовки. На первой тренировке мы бесплатно проверим хоккеиста. После чего составим комплексный план тренировок на земле и на льду, план питания и восстановления.
А также в YoungHockey:
Проводятся выездные сборы в городах России, США и Финляндии.
Используется современное техническое оснащение (хоккейные тренажёры для дриблинга, отработки передач, бросковые тренажёры, шайбомёты и теннисные пушки).